Online coaching

Persoonlijke begeleiding die jou helpt om van dagelijkse strijd naar meer rust en verbinding te gaan, vanuit jouw unieke gezinssituatie.

Waarom coaching bij Hallo PDA?

Coaching bij Hallo PDA is niet zomaar een gesprek waarin je advies krijgt dat je ‘gewoon moet uitvoeren’.
Het is een samenwerking waarin we vertrekken vanuit jouw gezin, jouw kind, en jouw situatie.

Wat maakt deze coaching anders?

Gericht op PDA-specifieke uitdagingen
Ik begrijp de complexiteit van PDA en het verschil met ‘gewoon’ opstandig gedrag.
We kijken samen naar wat er écht speelt en hoe je hierop kunt inspelen zonder de druk te verhogen.

Praktisch en toepasbaar
Je krijgt geen stappenplan dat je moet afvinken. We verkennen samen wat bij jullie past en vertalen dat naar concrete handvatten die je direct kunt gebruiken in jullie dagelijks leven.

Vanuit vertrouwen en zonder oordeel
Ouderschap van een kind met PDA is zwaar. Hier is ruimte voor jouw twijfels, frustraties en vragen, zonder dat je het gevoel krijgt dat je iets ‘fout’ doet.

Flexibel en op jouw tempo
Of je nu één keer een gesprek wilt of regelmatig wilt sparren: jij bepaalt wat je nodig hebt en wanneer.

Mijn aanbod

Eenmalig coachingsgesprek

Een videogesprek van 60 minuten voor ouders die al veel weten over PDA of de toolbox doorlopen hebben, maar met één concrete, specifieke vraag zitten waar ze hulp bij willen. Dit gesprek is ook geschikt als kennismaking voordat je beslist of een coachingspakket bij je past. We duiken samen in jouw vraag en zoeken naar praktische handvatten die direct toepasbaar zijn.

Dit gesprek is ideaal als:

je één specifieke situatie wilt bespreken (bijvoorbeeld: omgaan met schoolweigering, uitdagingen rond eten, conflict met broer/zus)
je wilt sparren over een concrete beslissing die je moet nemen
je eerst wilt ervaren hoe coaching werkt voordat je een pakket afneemt

Prijs: 60€ per sessie

Boek een coachingsgesprek

Coachingspakket

Voor ouders die met veel vragen zitten of op meerdere vlakken vastlopen. Misschien weet je theoretisch wel wat zou helpen, maar lukt het niet om dit in de praktijk om te zetten. Of zie je helemaal niet hoe je moet beginnen.

Een pakket van 5 gesprekken van 60 minuten helpt je stap voor stap terug rust te vinden. Jij plant zelf de frequentie in. Na elk gesprek ontvang je een opvolgmail waarin we de belangrijkste inzichten en afspraken samenvatten, zodat je altijd een houvast hebt.

Dit pakket is ideaal als:

je regelmatig wilt sparren over verschillende uitdagingen
je behoefte hebt aan doorlopende ondersteuning bij het implementeren van nieuwe aanpakken
je wilt werken aan bredere thema’s zoals schoolkeuze, therapieën, of gezinsdynamiek

Prijs: 250€ voor 5 sessies

Koop een coachingspakket

Gesprek met school

Ik help je een schoolgesprek voorbereiden: waarover wil je het hebben, welke aanpassingen wil je vragen? Of ik sluit online aan bij het gesprek als onafhankelijke partij die meepraat.

Vooraf altijd eerst een gesprek met jou, zodat we duidelijke afspraken maken: wat is het doel van het schoolgesprek, welke rol neem ik aan, en waar heb jij behoefte aan tijdens het gesprek?

Wanneer is dit nuttig?

Als je merkt dat communicatie met school moeizaam verloopt
Als je behoefte hebt aan iemand die PDA-specifieke aanpassingen kan toelichten
Als je niet goed weet hoe je jouw zorgen over kunt brengen
Als je een neutrale partij wilt die helpt om constructief het gesprek aan te gaan

Prijs: 60€ per uur

Boek een schoolgesprek

Een vrijblijvend eerste gesprek

Een goed match tussen jou en mij is essentieel. Daarom bied ik een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten aan. We leren elkaar kennen, je vertelt over jouw situatie, en je voelt of we samen goed kunnen werken. Geen verplichtingen, puur verkennen.

Maak een afspraak voor een gratis kennismaking

Mijn coaching aanpak

Verkennen

We beginnen met jouw situatie: wat speelt er, waar loop je tegenaan, en wat heb je al geprobeerd? Ik luister zonder oordeel en stel vragen om beter te begrijpen wat er speelt.

Verbinden

Samen leggen we verbanden tussen wat je vertelt en PDA-specifieke kennis. We kijken naar patronen, naar wat triggert, en naar wat helpt. Niet vanuit een stappenplan, maar vanuit wat logisch is bij jullie.

Vormgeven

Jij bepaalt welke richting het beste voelt voor jullie gezin. Op basis van jouw keuzes werken we samen concrete stappen uit en reik ik handvatten aan die passen bij wat jij wilt uitproberen. Jij bent de expert van jouw gezin.

FAQ

Moet ik eerst de toolbox "Met REGIE naar rust" doorlopen hebben?

Nee, dat hoeft niet. Wel is het handig als je al basiskennis over PDA hebt, omdat we dan sneller kunnen focussen op jouw specifieke vragen. Als je nog helemaal aan het begin staat, kan ik je ook doorverwijzen naar nuttige informatie.

Wat als mijn kind geen officiële PDA-diagnose heeft?

Dat is geen probleem. Veel ouders herkennen het PDA-profiel bij hun kind zonder formele diagnose. Waar het om gaat is dat de aanpak die we verkennen, past bij jouw kind en jullie situatie.

Wat als ik een gesprek moet annuleren?

Dat kan gebeuren, zeker als je een kind met PDA hebt. Laat het me zo snel mogelijk weten, dan plannen we een nieuw moment in. Bij annulering binnen 24 uur voor het gesprek kan ik helaas niet altijd een nieuwe tijd vinden binnen dezelfde week.

Hoe verloopt het boeken van een coachingsgesprek?

Wanneer je een coachingsgesprek wilt boeken, kies je via de online kalender een moment dat voor jou past. Na je boeking ontvang je van mij een e-mail met de uitnodiging om je concrete vraag alvast te delen. Omschrijf je situatie zo helder mogelijk en probeer je vraag duidelijk te formuleren; hoe specifieker jouw vraag, hoe doelgerichter we aan de slag kunnen. Vind je het lastig om een duidelijke vraag te formuleren? Geen zorgen, dat kunnen we ook samen tijdens het gesprek verder uitwerken. Hoe meer informatie ik vooraf ontvang, hoe productiever onze sessie zal zijn.
Zodra ik jouw beschrijving heb ontvangen, krijg je per e-mail een link naar het videogesprek. Je kunt gewoon inloggen vanuit de privacy van je eigen huis, of (als je dat fijner vindt) via je gsm terwijl je een rondje wandelt of ergens anders bent. Het belangrijkste is dat je een stabiele internetverbinding hebt, zodat we elkaar goed kunnen verstaan.
Ik realiseer me dat het als ouder van een kind met PDA niet altijd mogelijk is om ongestoord in gesprek te gaan. Dat is absoluut geen probleem.
Na afloop van het gesprek stuur ik je een korte opvolgmail met de belangrijkste punten die we besproken hebben en eventuele concrete actiepunten of handvatten waarmee je verder kunt.

Kan mijn partner meevolgen tijdens de coachingsessie?

Ja, absoluut! Het kan heel waardevol zijn om samen deel te nemen, zodat jullie allebei dezelfde inzichten meekrijgen en op één lijn komen te staan.

Zijn de gesprekken vertrouwelijk?

Ja, alles wat je met mij deelt blijft tussen ons. Ik werk volgens een vertrouwelijkheidsprincipe. Ik werk van thuis uit en mijn PDA zoon is ook altijd thuis aanwezig. Om je privacy te garanderen, gebruik ik oortjes of een koptelefoon tijdens de videocall.

Mijn partner "gelooft" niet in PDA. Kan je hem/haar overtuigen dat mijn kind PDA heeft?

Ik stel geen diagnoses en ik ken jouw kind onvoldoende om daar een geloofwaardige uitspraak over te doen. Coachen is voor mij niet het overtuigen van anderen, maar het helpen van inzichten te ontwikkelen. Dit betekent dat je niet alleen informatie hoort, maar dat je zelf ontdekt wat voor jouw gezin nodig is.
Mijn werk is gericht op het begrijpen van jouw gezinsdynamiek en het vinden van manieren die voor álle gezinsleden werkt, inclusief je partner.
Als je partner bereid is mee te doen:
Dan kunnen we samen verkennen wat PDA is, hoe het zenuwstelsel werkt, en wat iedereen in het gezin nodig heeft. Dit geeft je partner de ruimte om zijn eigen inzichten te ontwikkelen, zonder zich overtuigd te hoeven voelen.
Als je partner niet kan aansluiten:
Dan help ik jou met concrete strategieën voor constructieve gesprekken met je partner, manieren om samen te communiceren zonder je energie en geduld op te gebruiken.